Самоконтроль: как по своей моче следить за состоянием организма

Цвет мочи, ее прозрачность и многие другие свойства могут сказать о человеке очень много.

Моча образуется в почках. Существуют так называемые первичная и вторичная моча. Вторичная – это именно та моча, которую мы видим. Она собирается в чашечно-лоханочной системе почек, попадает в мочеточники, а из мочеточников – в мочевой пузырь.

У почек одна задача: поддерживать гомеостаз
В почках фильтруется кровь. Именно из крови, а, значит, из организма почки выводят все ненужное, тщательно следя за тем, чтобы в организме поддерживалось постоянство внутренней среды. Это уникальное качество организма в медицине имеет специальное название – гомеостаз – постоянство внутренней среды. Например, при диабете почки стремятся вывести лишний сахар. Выводятся и токсические вещества, микробы. Великая функция почек – убрать все ненужное из организма, вывести излишки жидкости и сохранить во что бы то ни стало постоянство внутренней среды.

Пить мочу и пытаться лечиться ей – глупость!
С помощью мочи организм выводит все ненужное, поэтому полная глупость пить мочу, особенно в целях лечения. Это означает наказывать самого себя. Организм делал все для того, чтобы вывести лишний белок, лишний сахар и т.п., а человек снова отправляет все это в свой организм.

В норме в среднем почки должны выводить порядка 1,5-2 литров жидкости
Если мочи выделяется мало, то скорее всего это связано с тем, что человек мало пьет жидкости. Также маленькое количество выделяемой мочи может быть связано с иными обстоятельствами – выраженного потоотделения либо с дыханием. Но основная причина все же – недостаточный питьевой режим.

Существуют состояния, при которых мочи выделяется слишком мало, менее 500 или 200 мл – олигурия, либо не выделяется совсем – анурия. Как правило, эти состояния сопровождаются определенной клиникой. Обращение к врачу в этих случаях должно быть срочным и обязательным!

В норме моча соломенно-желтого цвета либо немного светлее, прозрачная. Простой способ проверки прозрачности мочи – почитать через стакан, в который налита моча.

Если вы заметили мутность мочи, нужно обязательно обратиться к врачу!
Мутность мочи может говорить о многом – как о болезни, так и о норме. Мутность говорит о присутствии в моче белка – либо это белок как таковой, либо это следствие распада элементов, которые предварительно попали в мочу, например, лейкоцитов при ее длительном стоянии, если она не сразу попала в лабораторию. Белок в моче может оказаться из-за целого ряда воспалительных заболеваний. Это могут быть как поражения почек, так и нижних мочевых путей – например, пиелонефрит – гнойное воспаление почек или цистит – воспаление мочевого пузыря.

Моча оранжевого цвета
Моча прозрачная оранжевого цвета может быть при гиперконцентрации мочи, то есть когда мочи выделяется мало. Например, в жаркую погоду люди сильно потеют, поэтому мочи выделяется меньше. Также слегка оранжевый оттенок может быть следствием приема определенного антибиотика или иных медикаментов. На цвет мочи могут повлиять и природные красители – овощи, содержащие каротин. Небольшое окрашивание в оранжевый цвет может дать морковь, свекла, бобовые, ежевика или малина.

Моча слабого розового цвета
Такое окрашивание скорее всего говорит о том, что человек употреблял свеклу. Но если вы свеклу не ели и помимо розового цвета моча мутновата, это может говорить о заболеваниях почек.

Моча цвета мясных помоев
В медицинской практике существует название "цвет мясных помоев". Это имеет прямое отношение к гломерулонефриту – весьма серьезному заболеванию, которым занимаются врачи-нефрологи. Моча такого цвета может быть признаком рака. Возможно, это кровит опухоль в почках. Даже если этот цвет проявился всего единожды – это серьезный повод идти к урологу!

Моча темно-коричневого цвета
Темно-коричневый цвет мочи может быть связан с целым рядом патологий, например, миоглобинурией, когда в мочу попадают элементы крови, то есть распавшиеся эритроциты. Это может быть связано с чрезвычайной физической нагрузкой. Следует знать, что сочетание коричневой мочи и светлого стула говорит о поражении печени!

Моча зелено-голубого цвета
Зелено-голубой оттенок мочи – редкий случай. Это связано не с урологическими проблемами, а с нарушениями обмена или некоторыми инфекциями, например, нарушением обмена триптофана или псевдомонадной инфекцией. Триптофан – аминокислота, которая содержится в огромном количестве продуктов – лососе, тунце, куриной грудке, индейке, креветках, говядине. Нарушение белкового обмена очень редкая патология.

Для профилактики возможных заболеваний урологи рекомендуют активный питьевой режим
1,5-2 литра или 10-12 стаканов простой воды следует выпивать в течение дня. Уже доказано, что такой объем жидкости предупреждает, например, развитие рака мочевого пузыря, мочекаменной болезни и других патологических состояний.

В передаче принимает участие врач-уролог, профессор Евгений Велиев